La autoapreciación es algo muy importante para que nuestra autoestima no esté por los suelos.

Si os pasa como a mi y practicáis más la autodestrucción que otra cosa, seguro que me entendéis.

Decirnos todo el día que no valemos, que no somos suficientes, que no servimos para nada, que no sabemos nada, que molestamos… Es algo que nos va destruyendo poco a poco.

Yo estoy muy cansada de sentirme así, por eso, he decidido empezar a practicar la autoapreciación. Por eso mismo, he creado el grupo de Facebook «Self Appreciation Party».

Un sistema de apoyo para que podamos salir de ese pozo y de esa fiesta de autocompasión.

Aquí tenéis el enlace.

Porque la salud mental importa. Seamos parte del cambio.

https://www.facebook.com/groups/22005…

¡Os quiero mil!

Self Appreciation is so important for our self-esteem.

If you feel you don’t deserve, you’re not good enough, you’re not intelligent enough… you deal with anxiety, depression or any form of mental issue. You feel like you live in a self pity party, I feel you. I’ve been feeling the same.

I’m so so tired of it that I thought I had to do a change. A paradigm change. I decided I needed to appreciate myself more instead of destroying me.

That’s the goal of this Facebook Group. Because I know many of you feel the same. Therefore I created the «Self Appreciation Party Group».

You can join through this link below. Come join me in this change.

Mental Health Matters.

https://www.facebook.com/groups/22005…

You’ll be received with a huge hug and lots of love and support.

Love you all

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